La peur du dentiste

De la simple appréhension à la véritable phobie, la peur du dentiste concerne plus de 50% des Français .

 Le plus souvent, elle est liée à la crainte de la douleur et une mauvaise expérience antérieure.

Dans certains cas cela peut aboutir au refus de tout soin dentaire. 

Il se peut alors que vous puissiez souffrir de la « peur dentaire », aussi appelée dentophobie ou stomatophobie.

Quelques conseils afin de surmonter votre peur d'aller chez le dentiste:

- D'abord osez en parler!

soit à votre entourage soit à votre dentiste mais il est important de verbaliser vos peurs.

- Trouvez le bon dentiste . 

Bien qu’il soit réconfortant d’entendre des phrases comme « n'ayez crainte », sachez qu'un bon dentiste vous donnera l’assurance de comprendre vos peurs d'une autre manière sans que vous vous sentiez jugé.

• Il est conseillé d'éviter les excitants et de se coucher tôt la veille de la consultation.  
• Demandez le sédatif qui vous correspond le mieux.
• Pratiquez des techniques de relaxation
• Prévoyez une récompense après votre consultation, faites vous plaisir!

Pour conclure, afin d'éviter que la peur du dentiste s'installe et devienne une véritable phobie, il est important d'habituer les enfants aux consultations.

Gardez à l’esprit que les traitements dentaires sont maintenant beaucoup tournés vers le confort du patient.

Il y a maintenant des façons de faire les choses sans douleur, de l’anesthésie à la chirurgie.

Une fois guéri de toutes craintes, vous pourrez aller sereinement chez votre dentiste plus régulièrement, et donc diminuer le risque de grosses interventions. De toute évidence cela sera beaucoup plus agréable et votre vie au quotidien s'en ressentira!